Bí quyết giữ dáng và chăm sóc da của Trương Dư Hi

Linh — Sun, 07 Sep 2025 05:16:04 +0000

Trương Dư Hi, ngôi sao nổi tiếng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh, đã chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc và phong độ ổn định suốt hơn một thập kỷ hoạt động nghệ thuật. Sự trở lại của cô trong bộ phim Tình nồng trong mắt gần đây đã khiến khán giả tò mò hơn về cách cô giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ.

Làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của Trương Dư Hi. Cô luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Bên cạnh đó, cô cũng sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kính râm, khẩu trang chống tia UV và tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt để bảo vệ da.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, Trương Dư Hi chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Trương Dư Hi cũng sở hữu làn da hơi khô, vì vậy cô chuộng phương pháp ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Cô không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ”bất biến” theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ”chìa khóa” để giữ gìn sắc vóc bền vững.

Uống trà này để tái sinh ‘cú đêm’ thành người đẹp rạng rỡ

Linh — Sat, 19 Jul 2025 16:57:59 +0000

Các thế hệ phụ nữ trước đây đã để lại cho chúng ta những bí quyết làm đẹp tự nhiên hiệu quả, trong đó có công thức trà dưỡng nhan từ thảo mộc khô. Đây là một trong những phương pháp được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác, giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tươi trẻ một cách tự nhiên.

Mỗi nguyên liệu trong loại đồ uống này đều là những thành phần có lợi cho làn da và sức khỏe.

Loại trà này được tạo ra từ các nguyên liệu thảo mộc khô dễ tìm như hoa hồng khô, dâu tằm, quả mâm xôi, kỷ tử và lê gai. Cách làm trà rất đơn giản, chỉ cần ngâm các nguyên liệu này trong nước ấm khoảng 15-20 phút, bạn đã có ngay một ly trà thơm ngon, chua ngọt dịu nhẹ.

Loại trà này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da rạng rỡ hơn. Mỗi thành phần trong công thức trà đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào.

Dù tốt nhưng chị em không nên ỷ lại, vẫn nên đảm bảo ngủ đủ giấc và không thức khuya.

Hoa hồng khô giúp làn da săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế tích tụ mỡ dưới da. Dâu tằm và quả mâm xôi chứa nhiều vitamin, anthocyanin và khoáng chất, giúp chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da rạng ngời.

Kỷ tử sở hữu khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, các gốc tự do gây lão hóa và các rối loạn về da. Lê gai loại quả dại từ vùng núi Quý Châu, Trung Quốc, rất giàu vitamin C, hỗ trợ dưỡng trắng và tăng sinh collagen, giúp da căng mịn.

Những chất chống oxy hóa trong các nguyên liệu này không chỉ giúp chống già hiệu quả mà còn kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da căng bóng, mịn mượt. Đặc biệt, với những ai thường xuyên thức khuya, ly trà này như một “vị cứu tinh”, bổ sung vitamin C dồi dào để phục hồi làn da mệt mỏi, giúp da tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, chị em chỉ nên uống 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo cân bằng. Quan trọng hơn, đừng ỷ lại vào loại nước uống này mà bỏ qua thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ. Giấc ngủ vẫn là “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể hồi phục và chữa lành tốt nhất.

Công thức trà dưỡng nhan từ hoa hồng, kỷ tử, dâu tằm, quả mâm xôi và lê gai không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp từ bên trong, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Với sự đơn giản trong cách chế biến và hiệu quả vượt trội cho làn da, đây chắc chắn là lựa chọn đáng thử cho mọi cô gái muốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, rạng rỡ.

Trà thảo mộc – Thegioigaitri.com

Bí quyết giữ dáng và chăm sóc da của Trương Dư Hi

Uống trà này để tái sinh ‘cú đêm’ thành người đẹp rạng rỡ