Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh chia sẻ bí quyết sở hữu làn da sáng mịn. Người đẹp từng gầy và ngăm khi còn trẻ, nhưng đã cải thiện nhờ chăm chỉ tập thể dục và ăn uống điều độ. Cô hiện chú trọng bảo vệ da và duy trì lối sống khoa học.
-
-
“Nanao Arai, 36 tuổi, áp dụng chế độ ăn giàu protein, chất xơ, giảm chất béo và tập thể dục 4-5 ngày/tuần để duy trì vóc dáng và sức khỏe.”
-
Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù di truyền tốt có lợi, một quy trình chăm sóc da đúng cách cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
