Tập gym – Thegioigaitri.com

Sơn Tùng M-TP gây sốt với thân hình nam tính nhờ tập gym

Linh — Wed, 17 Sep 2025 23:56:12 +0000

Ngày 2/8 vừa qua, nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP đã khiến cộng đồng mạng sôi sục với bộ ảnh mới, ghi lại những khoảnh khắc chăm chỉ tập luyện thể hình của mình. Không chỉ đơn thuần là việc chia sẻ hình ảnh, Sơn Tùng M-TP còn kèm theo một bài viết sâu sắc, thể hiện sự hài hước và tình cảm ấm áp của anh.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 6

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 3

Trong lời chia sẻ kèm theo loạt ảnh, Sơn Tùng M-TP viết: “Tạ hôm nay có vẻ hơi nặng, nặng cỡ mấy cũng không nặng bằng tình cảm anh dành cho em”. Câu nói này nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý, không chỉ bởi sự chơi chữ độc đáo mà còn bởi cách anh thể hiện tình cảm một cách dí dỏm và gần gũi.

Hình ảnh thân thiết của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn – đôi bạn “gương vỡ lại lành” gây chú ý trên mạng xã hội.

Triều cường ở Cần Thơ tiếp tục vượt mức báo động 3, gây khó khăn cho người dân

Loạt ảnh mới của Sơn Tùng M-TP ghi lại những khoảnh khắc nam ca sĩ đang chăm chỉ tập gym, với những cơ bắp săn chắc và gương mặt quyết tâm. Những hình ảnh này không chỉ cho thấy sự nỗ lực và kỷ luật của nam ca sĩ trong việc rèn luyện thể hình, mà còn thể hiện một khía cạnh mới mẻ và nam tính của anh.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 5

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 7

Ngay sau khi được đăng tải, bộ ảnh và lời chia sẻ của Sơn Tùng M-TP đã nhận được sự quan tâm và khen ngợi từ cộng đồng mạng. Nhiều người tỏ ra ấn tượng và dành lời khen cho thân hình săn chắc và nam tính mà Sơn Tùng M-TP đã đạt được thông qua việc luyện tập chăm chỉ. Không chỉ vậy, cách anh kết hợp việc tập gym với lời chia sẻ dí dỏm và tình cảm cũng khiến nhiều người cảm thấy ấm áp và gần gũi.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 4

Việc Sơn Tùng M-TP chia sẻ những khoảnh khắc đời thường và chân thực như thế này không chỉ giúp anh xây dựng được hình ảnh thân thiện và gần gũi với công chúng, mà còn cho thấy sự đa dạng và phong phú trong cách anh tương tác với người hâm mộ. Thông qua những khoảnh khắc như thế này, Sơn Tùng M-TP tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong lòng công chúng, không chỉ là một nam ca sĩ tài năng mà còn là một người nghệ sĩ với nhiều màu sắc và chiều sâu.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 2

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn

tripmap — Tue, 16 Sep 2025 18:23:42 +0000

Khi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã gặp phải một vấn đề mà nhiều người thường phải đối mặt: làm thế nào để hỗ trợ và bảo vệ phần eo trong quá trình tập luyện. Tôi đã tìm kiếm nhiều giải pháp khác nhau, từ việc sử dụng các loại đai hỗ trợ đến việc tập trung vào các bài tập tăng cường cơ core. Và rồi, tôi đã khám phá ra đai hỗ trợ eo EVA, một sản phẩm mà tôi tin là có thể giúp nhiều người, bao gồm cả tôi, giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn – Ảnh 1

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn

Đai hỗ trợ eo – Sự lựa chọn thông minh cho người tập gym

Khi mới bắt đầu tập gym, tôi thường tập trung vào việc tăng cường sức mạnh và cơ bắp mà quên mất tầm quan trọng của việc hỗ trợ và bảo vệ phần eo. Tuy nhiên, sau một số chấn thương và khó chịu, tôi đã nhận ra rằng đai hỗ trợ eo là một phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình tập luyện của mình.

Đai hỗ trợ eo giúp cung cấp sự hỗ trợ và ổn định cần thiết cho phần eo, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và giúp người tập luyện cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại đai hỗ trợ eo khác nhau, nhưng tôi đã chọn đai hỗ trợ eo EVA vì chất lượng và tính năng của nó.

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn – Ảnh 2

Ưu điểm của đai hỗ trợ eo EVA

Đai hỗ trợ eo EVA là một sản phẩm được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ và thoải mái tối đa cho người tập luyện. Dưới đây là một số ưu điểm nổi bật của sản phẩm này:

Chất liệu EVA cao cấp, mềm mại và thoáng khí, giúp người tập luyện cảm thấy thoải mái và không bị khó chịu.
Thiết kế đơn giản và gọn gàng, dễ dàng sử dụng và điều chỉnh kích thước.
Cung cấp sự hỗ trợ và ổn định cần thiết cho phần eo, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Phù hợp với nhiều loại hình tập luyện khác nhau, từ tập gym đến các môn thể thao khác.

Trải nghiệm của tôi với đai hỗ trợ eo EVA

Khi lần đầu tiên sử dụng đai hỗ trợ eo EVA, tôi đã cảm thấy rất thoải mái và tự tin. Sản phẩm này giúp tôi tập trung vào việc tập luyện mà không phải lo lắng về việc chấn thương phần eo. Tôi đã sử dụng đai hỗ trợ eo EVA trong nhiều buổi tập luyện và thấy rằng nó thực sự giúp tôi cải thiện hiệu suất tập luyện.

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn – Ảnh 3

Một trong những điều tôi thích nhất về đai hỗ trợ eo EVA là nó giúp tôi cảm thấy thoải mái và không bị khó chịu khi tập luyện. Chất liệu EVA mềm mại và thoáng khí giúp tôi không bị nóng và ẩm ướt, ngay cả khi tôi tập luyện trong thời gian dài.

So sánh đai hỗ trợ eo EVA với các sản phẩm khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại đai hỗ trợ eo khác nhau, mỗi sản phẩm đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Dưới đây là một số so sánh giữa đai hỗ trợ eo EVA và các sản phẩm khác:

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn – Ảnh 4

Đai hỗ trợ eo EVA: Ưu điểm là chất liệu EVA cao cấp, mềm mại và thoáng khí, thiết kế đơn giản và gọn gàng. Nhược điểm là giá thành hơi cao so với một số sản phẩm khác.
Đai hỗ trợ eo thể thao thông thường: Ưu điểm là giá thành hợp lý, phù hợp với nhiều người. Nhược điểm là chất liệu không tốt, dễ bị hỏng sau một thời gian sử dụng.
Đai hỗ trợ eo cao cấp: Ưu điểm là chất liệu tốt, thiết kế sang trọng. Nhược điểm là giá thành quá cao, không phù hợp với nhiều người.

Có nên mua đai hỗ trợ eo EVA không?

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm đai hỗ trợ eo chất lượng và hiệu suất cao, thì đai hỗ trợ eo EVA là một lựa chọn tốt. Sản phẩm này cung cấp sự hỗ trợ và thoải mái cần thiết cho người tập luyện, giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi tập luyện.

Giá thành của đai hỗ trợ eo EVA là 562,548 VND, một mức giá hợp lý so với chất lượng và tính năng của sản phẩm. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, bạn có thể mua nó tại đây.

Tôi đã thử đai hỗ trợ eo khi tập gym và đây là điều tôi ước biết sớm hơn – Ảnh 5

Lời khuyên khi sử dụng đai hỗ trợ eo EVA

Khi sử dụng đai hỗ trợ eo EVA, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng sản phẩm.
Điều chỉnh kích thước đai hỗ trợ eo phù hợp với cơ thể bạn.
Sử dụng sản phẩm trong các buổi tập luyện thường xuyên để thấy hiệu quả.
Không sử dụng sản phẩm khi bạn có các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.

Tóm lại, đai hỗ trợ eo EVA là một sản phẩm chất lượng và hiệu suất cao, giúp người tập luyện cảm thấy thoải mái và tự tin khi tập luyện. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm đai hỗ trợ eo tốt, thì đai hỗ trợ eo EVA là một lựa chọn tốt.

🔥 Đai Thể Dục EVA Tốt Lành Cloud Thể Thao Đai akatsuki Tập Gym Squat Thể Thao PU Eo Hỗ Trợ Naruto Đệm anime đang giảm giá!

Chỉ còn 562.548 VND (giảm 19% so với giá gốc ~~697.560 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Angela Phương Trinh khoe body cơ bắp, tự tin vượt qua ý kiến trái chiều

Linh — Sun, 10 Aug 2025 23:27:50 +0000

Angela Phương Trinh, một thời được biết đến với biệt danh “thần đồng diễn xuất” của showbiz Việt, vẫn tiếp tục thu hút sự quan tâm của công chúng mặc dù đã vắng mặt trong các dự án phim ảnh từ lâu. Với gương mặt quen thuộc trên màn ảnh nhỏ trong các loạt phim như Kính Vạn Hoa, Mùi Ngò Gai, Bà Mẹ Nhí…, Angela Phương Trinh đã chuyển hướng theo đuổi phong cách mới – hình tượng nữ mạnh mẽ với cơ bắp săn chắc đầy nam tính.

Angela Phương Trinh thái độ ra mặt giữa lúc bị bàn tán ngoại hình đô con- Ảnh 3.

Cô đã phải tập luyện thể thao chăm chỉ cùng huấn luyện viên Phạm Văn Mách

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Angela Phương Trinh đã chia sẻ một đoạn video ngắn, giới thiệu khoảnh khắc tập luyện tại gym, thể hiện body vạm vỡ, cuồn cuộn cơ bắp. Nữ diễn viên sinh năm 1995 xuất hiện với sự tự tin cao, bên cạnh đó là sự đồng hành của huấn luyện viên thân cận Phạm Văn Mách. Kể từ khi công khai theo đuổi phong cách mới, nữ diễn viên liên tục nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng Angela Phương Trinh đang có thái độ ‘thả tim’ có chọn lọc với những bình luận tích cực, thay vì có phản ứng trực diện với các nhận xét tiêu cực.

Hiện tại, cô không còn đóng phim mà chuyển hướng sang livestream bán hàng online

Quay lại con đường nghệ thuật từ nhỏ, Angela Phương Trinh nhanh chóng khẳng định vị thế của mình với tài năng diễn xuất được đánh giá cao. Mặc dù vậy, trong quá trình phát triển sự nghiệp, cô từng vướng nhiều ồn ào, scandal, và bị gắn mác là ‘nữ hoàng chiêu trò’ của Vbiz. Sau những lùm xùm, nữ diễn viên quyết định giảm tần suất xuất hiện trước công chúng, chuyển hướng sống khép kín hơn từ năm 2018. Trên mạng xã hội, cô tập trung chia sẻ về lối sống lành mạnh, ăn chay trường và thiền định.

Hiện tại, Angela Phương Trinh vẫn đang tiếp tục thu hút sự chú ý của công chúng với hình tượng mới của mình. Mặc dù đã vắng bóng trong các dự án phim ảnh từ lâu, nhưng tên tuổi của cô vẫn còn được nhiều người nhớ đến. Với sự chuyển hướng trong phong cách sống và sự nghiệp, Angela Phương Trinh đang cố gắng lấy lại sự quan tâm của công chúng và khẳng định vị thế của mình trong showbiz Việt.

Không còn xuất hiện với vẻ ngoài nữ tính, Angela Phương Trinh theo đuổi hình tượng mạnh mẽ

Thiên An, bạn gái cũ Jack, khoe body ‘mắt biếc’ nhờ mê yoga bay

Linh — Sun, 20 Jul 2025 03:44:15 +0000

Thiên An, bạn gái cũ của Jack (J97), đã gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng qua sự biến đổi đáng kinh ngạc về vẻ đẹp và tinh thần của mình. Không chỉ tập trung vào sự nghiệp diễn xuất đầy triển vọng, nữ diễn viên còn dành nhiều thời gian và tâm huyết để rèn luyện sức khỏe và hoàn thiện vóc dáng. Qua những chia sẻ gần đây, Thiên An đã hé lộ bí quyết giúp cô sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc cùng tinh thần tích cực, đó là sự kết hợp giữa tập gym và yoga.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.

Đặc biệt, Thiên An là một trong những người nổi tiếng ưa chuộng bộ môn yoga, nhất là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa. Bộ môn đòi hỏi sự linh hoạt và tập trung cao độ này không chỉ giúp cô tăng cường sự dẻo dai mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể và cân bằng tinh thần. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng chăm chỉ tập gym với các bài tập tạ tay, máy kéo cáp và các động tác tập trung vào việc siết cơ vùng bụng, hông, đùi.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.

Những nỗ lực không ngừng nghỉ của Thiên An trong việc rèn luyện sức khỏe đã mang lại kết quả rõ ràng: vóc dáng ngày càng hoàn hảo và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Điều này không chỉ phản ánh qua ngoại hình mà còn qua cách cô thể hiện bản thân trước công chúng và trong từng vai diễn.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.

Thiên An nhấn mạnh rằng việc tập luyện không chỉ giúp cô đạt được một vóc dáng lý tưởng mà còn giúp cô tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Yoga và tập gym không chỉ là phương pháp để cô duy trì thân hình, mà còn là cách để cô giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.

Ngay cả khi cuộc sống bận rộn với công việc diễn xuất và chăm sóc con nhỏ, Thiên An vẫn duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Sự thay đổi của cô không chỉ ở ngoại hình mà còn ở tinh thần, khiến cô trở thành một hình tượng của người phụ nữ hiện đại, độc lập, và khỏe mạnh.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.

Cảm hứng từ hành trình chuyển mình của Thiên An cho thấy rằng, với sự nỗ lực và quyết tâm, mỗi người đều có thể đạt được sự thay đổi tích cực trong cuộc sống. Hãy theo dõi và cập nhật những thông tin mới nhất về nữ diễn viên cũng như các chủ đề khác qua các nguồn tin cậy.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.

Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.