Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Ăn tỏi hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có liên quan đến tuổi thọ theo nghiên cứu.
-
-
Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về thói quen của hàng trăm người trên 100 tuổi. Kết quả cho thấy ngoài gene, các thói quen lành mạnh cũng giúp sống thọ. Hai trong số những thói quen đơn giản giúp sống lâu là học hỏi điều mới và vận động hàng ngày.
