Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đau nhức khắp cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy và lưng? Đó có thể là dấu hiệu của căng thẳng cơ bắp, sai tư thế khi ngủ hoặc thậm chí là các vấn đề về xương…
Thẻ:
Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đau nhức khắp cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy và lưng? Đó có thể là dấu hiệu của căng thẳng cơ bắp, sai tư thế khi ngủ hoặc thậm chí là các vấn đề về xương…