Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập luyện thể chất và ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ hormone, giảm cân; tránh nhịn ăn, giảm chất béo quá mức.
-
-
Áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều” giúp phụ nữ trung niên sống tỉnh táo, tiết kiệm. Một người phụ nữ đã giảm chi tiêu 2,5 triệu đồng/tháng nhờ thay đổi thói quen mua sắm, sử dụng nguyên tắc này. Bạn có thể thực hiện bằng cách tránh mua đồ giảm giá, thanh lý đồ không dùng và ghi lại tần suất sử dụng trước khi mua.
-
Nữ CEO cần cân bằng giữa công việc và gia đình. Dù mạnh mẽ trong văn phòng, họ vẫn cần nghỉ ngơi và yêu thương ở nhà. Học cách trao quyền cho nhóm và gia đình, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng sẽ giúp họ trở thành người phụ nữ hạnh phúc và gắn kết với gia đình.
-
Năm 2024, tỉnh Hưng Yên có tổng tỷ lệ sinh (TFR) là 2,35 con/phụ nữ, nằm trong nhóm 18 tỉnh có mức sinh từ mức thay thế đến dưới mức cao. Trong khi đó, 5 tỉnh có mức sinh thấp nhất là Hồ Chí Minh, Tây Ninh, Cần Thơ, Cà Mau và Vĩnh Long. Ba tỉnh có mức sinh cao là Điện Biên, Tuyên Quang và Lào Cai.
-
Hội LHPN phường Ngã Bảy trao vốn sinh kế 750 triệu đồng cho 10 hội viên phụ nữ khó khăn, giúp họ phát triển kinh tế và thoát nghèo bền vững. Mỗi hội viên nhận từ 30 đến 100 triệu đồng để thực hiện mô hình kinh doanh đã đăng ký.
-
Lê Phú là nghệ sĩ đa tài với gần 30 năm kinh nghiệm trong điêu khắc, hội họa và âm nhạc. Ông sinh ra tại Nha Trang, Việt Nam, định cư tại Melbourne từ năm 1981. Trước khi theo đuổi nghệ thuật, ông là kỹ sư viễn thông. Các tác phẩm của Lê Phú lấy cảm hứng từ con người, đặc biệt là phụ nữ, tạo nên những pieces điêu khắc và hội họa đẹp và cảm hứng. Ông cũng sáng tác 100+ ca khúc, phát hành 5 CD, thể hiện cảm xúc qua thơ văn của bạn bè.
-
“Nữ nhà tạo mẫu nổi tiếng Jen Atkin, người đã làm việc với Hailey Bieber và gia đình Kardashian, hợp tác với TJ Maxx để ra mắt chương trình You Sponsor nhằm hỗ trợ phụ nữ. Cô tin rằng các doanh nhân nữ nên dành thời gian để đánh giá cao tiến bộ và theo dõi sự phát triển của mình.”
-
Nhiều phụ nữ ở Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ, chịu ảnh hưởng của di truyền và những vấn đề sức khỏe. Phụ nữ khu vực này đối mặt với áp lực sinh con cùng những gánh nặng gia đình và xã hội, dẫn đến lão hóa sớm và vấn đề sức khỏe.
-
Các cuộc thi sắc đẹp đang dần mất phổ biến nhưng hình ảnh của chúng vẫn có ảnh hưởng. Phụ nữ chuẩn bị suốt một năm và cả cuộc đời để tham gia các chương trình như Love Island hiện nay. Truyền hình thực tế đã thay thế các cuộc thi sắc đẹp như một cơ hội để được chú ý và cạnh tranh, và để văn hóa của chúng ta ngắm nhìn những phụ nữ trẻ đẹp trong bộ đồ bơi.
-
Khi chọn rèm tóc mái cho phụ nữ trên 70 tuổi, độ dài và mật độ của tóc mái quan trọng hơn kiểu cắt. Với tóc mỏng hoặc thưa, tóc mái dài kết hợp với các lớp tóc xếp feathered giúp duy trì hình dạng mà không kéo dài khuôn mặt. Nếu có tóc bạc hoặc trắng, giữ tóc mái hơi kết cấu với kéo cắt tỉa hoặc trượt có thể ngăn ngừa vẻ ngoài cồng kềnh khiến bạn trông già hơn.
-
“Ami Colé là thương hiệu trang điểm của người da đen và phụ nữ sở hữu, ra mắt năm 2021, hợp tác với Sephora năm 2022. Thương hiệu mở rộng tới 600 cửa hàng trên toàn quốc, thành công nhờ các sáng kiến hòa nhập và đa dạng. Tuy nhiên, do biến động tỷ lệ thuế quan và chi phí chung tăng, người sáng lập đã quyết định ngừng sản xuất Ami Colé.”
