Trương Dư Hi, ngôi sao nổi tiếng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh, đã chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc và phong độ ổn định suốt hơn một thập kỷ hoạt động nghệ thuật. Sự trở lại của cô trong bộ phim Tình nồng trong mắt gần đây đã khiến khán giả tò mò hơn về cách cô giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ.

Làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của Trương Dư Hi. Cô luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Bên cạnh đó, cô cũng sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kính râm, khẩu trang chống tia UV và tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt để bảo vệ da.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, Trương Dư Hi chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Trương Dư Hi cũng sở hữu làn da hơi khô, vì vậy cô chuộng phương pháp ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Cô không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ”bất biến” theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ”chìa khóa” để giữ gìn sắc vóc bền vững.

Diễn viên Phương Oanh vừa xuất hiện trong chương trình Mái ấm gia đình Việt tập 143 và chia sẻ câu chuyện thời niên thiếu đầy xúc động của mình. Nữ diễn viên đã bật khóc khi nhắc lại biến cố trong quá khứ, một sự kiện đã làm thay đổi cả cuộc đời cô.

Phương Oanh vốn sinh ra trong một gia đình khá giả, nhưng vào năm cô 15 tuổi, một biến cố bất ngờ đã xảy ra, khiến cả gia đình rơi vào khủng hoảng nghiêm trọng cả về tài chính lẫn tinh thần. Từ một cô bé vô lo, Phương Oanh sớm phải đối mặt với thực tại khắc nghiệt và nỗi lo cơm áo gạo tiền.

Cô nhớ lại: ‘Thời điểm đó, cha mẹ tôi không bao giờ than vãn hay kêu ca điều gì trước mặt con cái. Nhưng tôi cảm nhận rõ áp lực đè nặng lên vai họ. Tôi thức dậy mỗi sáng chỉ mong bố mẹ được khỏe mạnh, gia đình được bình an. Tôi cứ đau đáu trong đầu một suy nghĩ là phải lớn thật nhanh để đi làm kiếm tiền, để đỡ đần bố mẹ. Tôi từng mơ có tiền để mua sữa cho bố mẹ uống, mong họ có đủ dinh dưỡng vượt qua giai đoạn đó.’

Chính quãng thời gian đó đã rèn luyện cho Phương Oanh một tinh thần thép, trở thành động lực để nỗ lực không ngừng trong suốt hành trình trưởng thành. Nữ diễn viên cho rằng, chính ý chí vượt khó từ năm 15 tuổi là tiền đề giúp cô có được chút thành công như hôm nay. Nhờ vậy, cô không chỉ lo được cho gia đình mà còn có thể sẻ chia với xã hội, với những người còn khó khăn hơn mình.

Phương Oanh khẳng định, cô biết ơn những biến cố đã đến với mình bởi ‘chính chúng đã tôi luyện tôi trở thành một người phụ nữ bản lĩnh, mạnh mẽ và sống có trách nhiệm’. Cô bày tỏ hy vọng, câu chuyện của mình sẽ tiếp thêm niềm tin cho các em nhỏ đang gặp nghịch cảnh, giúp các em tin vào ngày mai và không ngừng cố gắng để thay đổi số phận.

Nữ diễn viên nhắn gửi: ‘Từ nhỏ, tôi đã tâm niệm rằng: dù khó khăn đến đâu, vẫn phải sống tử tế, giữ vững niềm tin và luôn nỗ lực vươn lên. Tôi tin các em nhỏ cũng có thể làm được như thế’. Với tinh thần thép và ý chí vượt khó, Phương Oanh đã trở thành một tấm gương sáng cho những ai muốn vượt qua khó khăn và đạt được thành công. Truy cập VnExpress để đọc thêm thông tin về câu chuyện của Phương Oanh.