Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể gây tổn thương cho làn da của mình, dẫn đến mất độ ẩm, kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.

Theo bác sĩ da liễu Geeta Yadav, lớp trang điểm còn sót lại có thể khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và nhanh lão hóa. Vì vậy, việc tẩy trang đúng cách là rất quan trọng để bảo vệ làn da lâu dài. Một số chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ như dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dạng kem để làm sạch hiệu quả lớp trang điểm mà vẫn giữ lại độ ẩm cho da.

Ngoài ra, để duy trì độ ẩm và sự mịn màng cho da, nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy trang. Điều này không chỉ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da tự nhiên mà còn tránh làm khô da. Khi lau mặt, thay vì chà xát mạnh, bạn nên dùng khăn mềm và thấm nhẹ để giảm ma sát và căng thẳng cơ học lên da.

Việc tẩy trang không chỉ đơn giản là loại bỏ lớp trang điểm mà còn cần đảm bảo không làm tổn thương da. Lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn và tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản sau khi tẩy trang sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Hãy tìm hiểu và áp dụng các kỹ thuật tẩy trang đúng cách để bảo vệ làn da của bạn lâu dài.

Tìm hiểu thêm về các sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn và cách thực hiện quy trình chăm sóc da hiệu quả.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có những thói quen mà không nhận thức được tác động tiêu cực của chúng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân. Đặc biệt, trong lĩnh vực chăm sóc da và tóc, một số thói quen có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những thói quen phổ biến mà bạn nên tránh để duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Một trong những thói quen tệ nhất đối với làn da của bạn là ngủ trong lớp trang điểm. Tiến sĩ Shendy Engelina, một bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, đã chỉ ra rằng việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này không chỉ gây tắc nghẽn lỗ chân lông mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, nhấn mạnh rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều trở nên vô nghĩa. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn không ra khỏi nhà.

Một thói quen khác mà bạn nên tránh là không rửa cọ trang điểm thường xuyên. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể dẫn đến kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng. Hãy đảm bảo rửa sạch cọ trang điểm của bạn sau mỗi lần sử dụng và để khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt thay vì cleanser cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng. Vì vậy, hãy chọn sử dụng cleanser phù hợp với loại da của bạn để làm sạch da một cách hiệu quả.

Cuối cùng, việc sử dụng dầu gội khô quá nhiều cũng có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều. Bằng cách thay đổi những thói quen nhỏ này, bạn có thể thấy sự cải thiện đáng kể trong vẻ đẹp và sức khỏe của bản thân.

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV… có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của chúng ta. Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, hình thành các nếp nhăn và vết đốm trên da.

Chính vì vậy, việc kiểm tra da định kỳ trở thành một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Điều này giúp chúng ta kịp thời phát hiện và xử lý những tổn thương do ánh sáng xanh gây ra, từ đó duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL”. Chương trình sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện vào ngày 1/8, mang đến cơ hội cho những người quan tâm đến chăm sóc da có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp giúp giữ gìn và cải thiện sức khỏe làn da của mình.

Trong chương trình này, các chuyên gia sẽ chia sẻ kiến thức về các công nghệ và liệu pháp hiện đại như HA, Botox, SOFWAVE, IPL và cách chúng có thể giúp giải quyết các vấn đề về da một cách hiệu quả. Từ đó, người tham gia có thể có được cái nhìn tổng quan về các phương pháp chăm sóc da và đưa ra quyết định sáng suốt cho việc bảo vệ và chăm sóc làn da của mình.

Những người quan tâm đến việc chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, có thể theo dõi chương trình tư vấn trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8. Đây sẽ là một cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả.

Thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của chúng ta. Việc thức khuya, sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, không vệ sinh cọ trang điểm, lười dưỡng ẩm, tắm nước nóng và sử dụng vỏ gối cotton là một số thói quen có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây ra các vấn đề về da.

Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, nhưng mạnh mẽ nhất vào ban đêm, đặc biệt từ 23h đến 4h sáng, khi cơ thể sản xuất nhiều hormone melatonin và hormone tăng trưởng HGH để sửa chữa, tái tạo tế bào da. Vì vậy, ngủ sớm chính là một trong những cách hữu ích, không tốn kém giúp làm đẹp da.

Ngoài ra, việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên cũng là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Cọ trang điểm có thể tích tụ bụi bẩn và dầu thừa, gây nên các vấn đề về da như mụn và kích ứng. Do đó, việc vệ sinh cọ trang điểm định kỳ có thể giúp giảm thiểu các vấn đề này và duy trì làn da khỏe mạnh.

Lười dưỡng ẩm cũng là một thói quen có hại cho da. Dưỡng ẩm giúp cấp nước cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng. Nếu không dưỡng ẩm đủ, da có thể trở nên khô ráp, thô ráp và dễ bị kích ứng.

Tắm nước nóng cũng có thể gây hại cho da. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây nên tình trạng khô da. Thay vào đó, tắm bằng nước ấm hoặc mát có thể giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Sử dụng vỏ gối cotton cũng có thể gây ra các vấn đề về da. Vỏ gối cotton có thể gây nên tình trạng ma sát trên da, dẫn đến kích ứng và lão hóa da. Thay vào đó, sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin có thể giúp giảm thiểu tình trạng này và duy trì làn da khỏe mạnh.

Như vậy, có nhiều cách đơn giản mà chúng ta có thể thực hiện để duy trì sức khỏe làn da. Bằng cách ngủ sớm, vệ sinh cọ trang điểm, dưỡng ẩm cho da, tắm bằng nước ấm hoặc mát, và sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin, chúng ta có thể giúp làn da của mình trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.