“Khỏe đẹp từ gốc” của Ts. Nguyễn Thu Hương, với kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa. Cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể để giảm cân và trẻ hóa một cách an toàn.
-
-
Winona Ryder, 53 tuổi, là nữ diễn viên nổi tiếng với vai mẹ Joyce Byers trong loạt phim Netflix Stranger Things. Trong một cuộc phỏng vấn với Elle, cô đã chia sẻ về trải nghiệm lão hóa và việc bị bao quanh bởi những phụ nữ trẻ thực hiện các phương pháp điều trị “lạ” trên gương mặt. Cô cũng đề cập rằng các đạo diễn nữ đã khuyên cô nên tiêm Botox mặc dù có thể ảnh hưởng đến khả năng diễn xuất.
-
Song Hye Kyo – biểu tượng nhan sắc Hàn Quốc, 44 tuổi, vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên và tinh thần tích cực. Nữ diễn viên gây chú ý với bộ ảnh vai trần gợi cảm, làn da trắng mịn, thu hút hàng trăm nghìn lượt thích trên Instagram. Cô bình thản đối mặt lão hóa, sống biết ơn và hạnh phúc với hiện tại.
-
“Psilocybin, một chất hóa học có trong nấm, đã được nghiên cứu để điều trị rối loạn sức khỏe tâm thần và bệnh lý. Một nghiên cứu mới cho thấy psilocybin có thể giúp trì hoãn lão hóa bằng cách tăng tuổi thọ của tế bào da và phổi của con người hơn 50%. Các nhà khoa học cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy psilocybin có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác thông qua nhiều đặc tính bảo vệ sức khỏe.”
-
Một phân tích gộp được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy tối đa hóa Life’s Simple7 đối với kết quả sức khỏe có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính ngay cả đối với những người có khuynh hướng di truyền. Các tác giả nghiên cứu đã ngạc nhiên khi thấy rằng việc tuân thủ Life’s Simple7 ở mức tối ưu ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của sức khỏe ngoài sức khỏe tim mạch. Tuân thủ Life’s Simple7 có liên quan đến việc duy trì chức năng não và phổi, thị giác và thính giác, cũng như răng và sức mạnh cơ bắp trong suốt quá trình lão hóa.
-
Bà Margaret Fyffe, 77 tuổi, sở hữu làn da mịn màng và sáng khỏe. Bí quyết của bà là không hút thuốc, không uống rượu và thường xuyên rửa mặt bằng nước sôi. Bà cũng tin dùng thương hiệu mỹ phẩm No7 của Anh, bao gồm sản phẩm chứa retinol giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn.
-
Nhiều phụ nữ ở Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ, chịu ảnh hưởng của di truyền và những vấn đề sức khỏe. Phụ nữ khu vực này đối mặt với áp lực sinh con cùng những gánh nặng gia đình và xã hội, dẫn đến lão hóa sớm và vấn đề sức khỏe.
-
TS. Nguyễn Thu Hương ra mắt cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’, hành trình truyền cảm hứng từ SBody. Cuốn sách tập trung nghiên cứu khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng, lão hóa, hướng dẫn cách duy trì sức khỏe bằng dinh dưỡng, vận động và tư duy lành mạnh.
-
Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù di truyền tốt có lợi, một quy trình chăm sóc da đúng cách cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
