Nữ diễn viên Quỳnh Lương mới đây đã lên tiếng về việc bản thân và gia đình bị công kích trong thời gian qua. Cô cho biết đã phải chịu đựng sự tấn công suốt 2 tháng nay và điều này đã ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe lẫn tinh thần của cô.

Quỳnh Lương không ngần ngại chia sẻ về việc bị réo tên trong một đoạn ghi âm được cho là liên quan đến mẹ của nam ca sĩ Jack. Trong đoạn clip, cô gái cho biết đã đọc bài viết về 2 tấm bài vị và yêu cầu mẹ Jack lên tiếng xin lỗi. Tuy nhiên, người phụ nữ được cho là mẹ của Jack lại tỏ ra không chắc chắn về thông tin này. Quỳnh Lương đã phải lên tiếng và khẳng định bản thân và gia đình không phải là fan của Jack và không ai trong gia đình liên hệ với mẹ nam ca sĩ như trong clip.

Cô cũng cho biết đã xóa và chặn bất cứ ai để lại bình luận công kích cô. Nữ diễn viên thừa nhận thời gian qua cô không dám livestream, thậm chí không ăn ngủ được. Quỳnh Lương cũng một lần nữa nhận sai và xin lỗi đồng nghiệp cũng như khán giả. Cô mong cộng đồng mạng, đặc biệt fan của Jack, bao dung và nhẹ nhàng với cô. Quỳnh Lương hy vọng mọi người sẽ buông tha cho gia đình cô và để cô được yên bình.

Trước đó, không lâu khi có tài khoản mạng nhắc tên Jack, Quỳnh Lương đã trả lời với nội dung được nhận xét là không tích cực. Sự việc đã kéo dài và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của cô và gia đình.

Hiện tại, thông tin về việc này vẫn đang được quan tâm và nhiều người đang chờ đợi phản ứng từ phía nam ca sĩ Jack và cộng đồng fan của anh. Thông qua việc này, công chúng cũng đặt vấn đề về việc một số người có ảnh hưởng trên mạng xã hội có thể ảnh hưởng tiêu cực đến người khác khi sử dụng ngôn ngữ và cách tiếp cận không phù hợp.

Về phía Quỳnh Lương, cô hy vọng sự việc sẽ sớm được giải quyết và cuộc sống của cô sẽ trở lại bình thường. Một số diễn biến mới liên quan đến việc này sẽ được chúng tôi cập nhật trong thời gian tới.

Thiên An, bạn gái cũ của Jack (J97), đã gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng qua sự biến đổi đáng kinh ngạc về vẻ đẹp và tinh thần của mình. Không chỉ tập trung vào sự nghiệp diễn xuất đầy triển vọng, nữ diễn viên còn dành nhiều thời gian và tâm huyết để rèn luyện sức khỏe và hoàn thiện vóc dáng. Qua những chia sẻ gần đây, Thiên An đã hé lộ bí quyết giúp cô sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc cùng tinh thần tích cực, đó là sự kết hợp giữa tập gym và yoga.

Đặc biệt, Thiên An là một trong những người nổi tiếng ưa chuộng bộ môn yoga, nhất là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa. Bộ môn đòi hỏi sự linh hoạt và tập trung cao độ này không chỉ giúp cô tăng cường sự dẻo dai mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể và cân bằng tinh thần. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng chăm chỉ tập gym với các bài tập tạ tay, máy kéo cáp và các động tác tập trung vào việc siết cơ vùng bụng, hông, đùi.

Những nỗ lực không ngừng nghỉ của Thiên An trong việc rèn luyện sức khỏe đã mang lại kết quả rõ ràng: vóc dáng ngày càng hoàn hảo và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Điều này không chỉ phản ánh qua ngoại hình mà còn qua cách cô thể hiện bản thân trước công chúng và trong từng vai diễn.

Thiên An nhấn mạnh rằng việc tập luyện không chỉ giúp cô đạt được một vóc dáng lý tưởng mà còn giúp cô tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Yoga và tập gym không chỉ là phương pháp để cô duy trì thân hình, mà còn là cách để cô giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần.

Ngay cả khi cuộc sống bận rộn với công việc diễn xuất và chăm sóc con nhỏ, Thiên An vẫn duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Sự thay đổi của cô không chỉ ở ngoại hình mà còn ở tinh thần, khiến cô trở thành một hình tượng của người phụ nữ hiện đại, độc lập, và khỏe mạnh.

Cảm hứng từ hành trình chuyển mình của Thiên An cho thấy rằng, với sự nỗ lực và quyết tâm, mỗi người đều có thể đạt được sự thay đổi tích cực trong cuộc sống. Hãy theo dõi và cập nhật những thông tin mới nhất về nữ diễn viên cũng như các chủ đề khác qua các nguồn tin cậy.