Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho gia đình đa thế hệ là thách thức lớn. Chị Hương chia sẻ gia đình mình gặp phải vấn đề này do thói quen ăn uống khác nhau của từng thành viên. Để giải quyết, chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa thực đơn, định lượng khẩu phần để mỗi người ăn chung nhưng vẫn nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.
