Căng thẳng

Khi nói đến việc chăm sóc thú cưng, đặc biệt là mèo, chúng ta thường tập trung vào việc cung cấp thức ăn, chỗ ở và sự quan tâm. Tuy nhiên, sức khỏe tâm thần của mèo cũng là một yếu tố quan trọng không kém. Căng thẳng có thể…

Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây ấn tượng với hình ảnh trẻ trung và thể hình săn chắc. Ông duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc nhiều năm, thử nghiệm nhiều môn thể thao như gym, yoga, bơi, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và pickleball. Thể thao giúp ông cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và tỉnh táo, trở thành hình mẫu cho lối sống khỏe.

“Cũng giống như các kiểu tóc khác, nếu buộc đuôi ngựa quá chặt thường xuyên có thể gây nên các vấn đề về đau đầu do căng thẳng cơ và gây ảnh hưởng xấu tới tư thế. Khi tóc được kéo lên cao và về phía sau sẽ khiến da đầu bị kéo theo, từ đó gây nên tình trạng căng thẳng ở lớp mô liên kết trên da đầu cũng như phần lưng trên. Sử dụng kiểu tóc này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới tư thế và sự cân bằng ở đốt sống cổ, dẫn tới các vấn đề về cứng khớp, đau, gây nên các chứng đau đầu do căng thẳng, khiến vai và lưng trên bị kéo về phía trước.”