Ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi chia sẻ cách giảm 10 kg sau sinh một tháng mà không dùng thuốc, không ăn kiêng khắc nghiệt. Bí quyết của cô là vận động nhẹ và duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, kết hợp tập pilates, ballet cơ bản, đi bộ để cải thiện tư thế và săn chắc cơ thể.
Mỹ Tâm, tên thật là Phan Thị Mỹ Tâm, sinh năm 1981 tại Đà Nẵng. Cô là ca sĩ nữ Việt Nam với kinh nghiệm lâu năm trong ngành nghệ thuật. Từ nhỏ, cô học ballet và guitar, đồng thời giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi ca hát. Do khó khăn tài chính, cô không học đại học tại Hà Nội mà theo đuổi sự nghiệp âm nhạc ở Sài Gòn. Qua nhiều thử thách, cô trở thành một trong những ca sĩ hàng đầu Việt Nam.